如今染上盆腔炎这种疾病的在女性当中算是比较常见的，而通常情况下很多女性都是对此比较迷茫，甚至就连自己是何时染上的都不清楚，也因此很多女性错过了治疗它的较好时期，那么在生活当中我们该如何提前发现这种妇科疾病呢?那么下面就来为大家介绍一下。

　　症状表现

　　1.慢性盆腔炎主要表现为下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，有时还可能伴有肛门坠胀不适，常在劳累、性交后及月经前后加剧，这是因为慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血所引起。

　　2.由于盆腔瘀血，患者可有白带增多、月经增多、痛经等症状;卵巢功能损害时可有月经失调;输卵管粘连阻塞时可致不孕。

　　3.全身症状多不明显，有时可有低热，易感疲乏。病程时间较长者，部分患者可有神经衰弱症状。

　　4.妇科检查时，如果是附件炎，可在子宫的一侧或两侧扪到增粗的条索状物或片块状物，并伴有轻度压痛;如已形成输卵管积水或输卵管囊肿，则可触及囊性包块;若是盆腔结缔组织炎，则子宫两侧可呈片状增厚并有不同程度的压痛。

　　患者在生活中要怎么护理好自己的身体：

　　杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。

　　要忌烟忌酒，他们会使炎症充血。甜腻的食物、海鲜类的发物和辛辣油炸的食物都是忌口的。这些食物都会刺激到盆腔炎的并发，造成局部充血。一些生冷的食物也是要忌口的，有些盆腔炎忠是因为本身的血液瘀滞有关系，这样的患者如果在多吃凉的食物会引发腹痛的。盆腔炎症不仅是因为凉还有热的，禁忌吃一些温补的食物。