★★★南京京科医院妇科【我们的优势在专家】专家咨询QQ2498256557★★★现在很多女性不同程度的月经不调，但很多人却忽略了它，认为不是一种疾病，慢慢的就会好起来，其实这种想法是错误的，月经不调如果长期得不到有效的治疗和护理的话，对人体的危害相当大，那么月经不调的护理和治疗应该怎么做呢?》》了解更多的危害，不妨咨询一下专家，看专家怎么说

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　　月经不调的护理和治疗怎么办?

　　一、月经不调的护理原则

　　1、调整自己的心态;

　　2、多吃含有铁和滋补性的食物;

　　3、尽量使你的生活有规律;

　　4、防止受寒;

　　5、多吃含有铁和滋补性的食物。

　　二、月经不调的护理还要及早的治疗

　　1、一致认为，只有通过补肾养巢同时进行，才是真正解决月经不调的唯一途径。

　　2、补肾+养巢，全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人。